Cronobiología del comportamiento humano

El término cronobiología incluye en su raíz etimológica la noción de tiempo (kronos), que aplicada a la biología se refiere al estudio de los procesos temporales de los seres vivos. Es decir, los seres vivos presentan cambios en la mayor parte de las funciones fisiológicas durante el día, el mes y el año. Las oscilaciones que se originan en la fisiología del cerebro (actividad neuronal, secreción de neurotransmisores) producen cambios durante el día y la noche y estos modifican las funciones psicológicas del ser humano como el pensamiento, el lenguaje, la memoria. En consecuencia, se han encontrado variaciones circadianas en los procesos cognoscitivos básicos como la atención, la memoria de trabajo y las funciones ejecutivas. El descubrimiento de los ritmos circadianos en los procesos psicológicos abre un campo de investigación nuevo, ya que no es posible seguir considerando al comportamiento como estable, sino que presenta cambios que pueden modificar la ejecución en muchas tareas, lo que impactaría tanto en el desempeño en el trabajo como en el rendimiento escolar.